举重大神健身房教练,为何举重时要勒紧腹部大神们帮帮忙 健身大神看看 1、练腹肌肚子疼是正常的。就像长时间没有跑步，突然跑步后腿疼的道理。腹部分布有腹直肌、腹壁肌肉，练腹肌时肌肉有可能充血，会引起...... hualvku 2023-12-27 35 #举重大神健身房教练
