小学生田径队跳跃训练视频,小学训练队训练方法 如何系统的训练一个小学田径运动队?? 第三阶段：时间为一周，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接我区小学生...... hualvku 2023-08-11 38 #小学生田径队跳跃训练视频
