本文摘要：经常听人说“十人九痔”,为何得痔疮的人这么多? 〖One〗第一个原因就是现在久坐办公的人太多了，长期的压迫使得肛门周边血液循环不畅从而引发了...
经常听人说“十人九痔”,为何得痔疮的人这么多?
〖One〗第一个原因就是现在久坐办公的人太多了，长期的压迫使得肛门周边血液循环不畅从而引发了痔疮。在以前的时候，绝大多数人从事的都是体力型劳动，每天的运动量都比较大，所以患痔疮的概率就小得多。而随着轻工业、服务行业的增多，坐着办公的人也是越来越多了。
得痔疮的人不适宜做哪些运动?是不是立地跳远的时候痔疮会弹出来啊?
〖One〗这些是突发现象，您平时多做些有氧运动，只要不过量，就成。
〖Two〗所以长期不运动，会影响破坏我们的外形，让我们变成胖子。 第二个：食欲不振 第二个是我们开始变得厌食了，有的人对着满桌丰盛的饭菜却依旧没有一点儿胃口，这就是厌食，长期下去可引起营养不良。
〖Three〗久坐后拍拍身体、踮脚脚。很多老年人喜欢打麻将或者看电视，一坐就很长时间。建议定时站起来拍打一下腹部、臀部、腿部等部位，通过外力作用促进皮肤、皮下血管的舒张，并且可以疏通经络。拍打完还可以抬起两脚脚跟踮脚，促进下肢血液回流，锻炼身体的平衡能力。
〖Four〗因为在运动时，腓肠肌的运动加大，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供，但时间不宜过长。第户外运动 静脉曲张患者，因为静脉瓣膜有损坏应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车、跳绳等运动。
痔疮反复发作是什么原因?
〖One〗痔疮反复发作的原因主要有以下几点：痔疮治疗不彻底：痔疮的治疗主要是控制症状，但痔疮本身并未完全消除。因此，在诱发因素出现时，痔疮容易再次急性发作，且每次发作可能会使痔疮加重。不良生活习惯：大便压迫和便秘：长期便秘或用力排便会增加肛门和直肠的压力，加重痔疮的静脉曲张。
〖Two〗首先，饮食习惯不良是痔疮反复发作的一个重要原因。随着生活水平的提高，许多人开始挑食，饮食中缺乏足够的维生素。同时，辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，也对肠胃的消化产生了不良影响。其次，个人卫生不良也是导致痔疮反复发作的原因之一。肛门作为粪便排出的通道，容易受到细菌感染。
〖Three〗痔疮的反复发作往往与多种因素有关：首先，饮食习惯的不当是常见原因之一。随着生活水平的提高，许多人开始偏爱精细食物，缺乏维生素摄入。频繁食用如辣椒、辣酱、胡椒等刺激性食物，对肠胃的消化造成了压力，加重了痔疮的症状。其次，个人卫生习惯不良也是关键。痔疮位于肛门，易受细菌侵袭。
〖Four〗痔疮反复发作的原因主要与相关诱因或基本病理基础未得到有效控制有关。具体原因如下：腹腔压力增高：这是导致痔疮反复发作的重要因素之一。老年患者、孕产妇等人群由于生理或病理原因，容易出现腹腔压力升高，进而诱发或加重痔疮。
痔疮患者不能吃什么食物
〖One〗痔疮患者不能吃的食物主要包括以下几类：硬且难以消化的食物：原因：这些食物在到达直肠后可能导致血管破裂，从而引发或加重痔疮。香料较多的食物：原因：香料多的食物会让肠道不舒服，且可能导致肝脏充血，增加下腹部压力，对痔疮不利。
〖Two〗痔疮患者不能吃的食物主要有以下几类：辛辣、刺激性食物：火锅：火锅底料通常含有大量辣椒和香料，对痔疮患者来说过于刺激。辣椒：辣椒中的辣椒素会直接刺激肛门部位，可能加重痔疮症状。烧烤：烧烤食物往往辛辣且油腻，同样不利于痔疮患者的恢复。
〖Three〗痔疮患者应避免食用以下食物：硬且难以消化的食物：如坚果、硬果等，这些食物在直肠内难以消化，容易导致血管破裂，从而引发或加重痔疮。香料较多的食物：如辛辣、麻辣、重口味等食物，这些食物可能会让肠道不适，甚至导致肝脏充血，增加下腹部压力，对痔疮不利。
〖Four〗不吃热性水果 痔疮的临床表现为红肿热痛，所以一些热性的水果应尽量控制，因为即使水果由通肠的功效，但还会加重痔疮的症状。所以一些热性水果，如木瓜、大枣、樱桃、石榴、柑、榴莲、山楂、青果都应该注意。即使控制不住也得少量，当然一些凉平性的水果都可以吃。