科比后仰视频篮球教学,科比和乔丹的后仰有区别吗 后仰式投篮该如何防守? 1、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃...... hualvku 2025-07-22 12 #科比后仰视频篮球教学
