关于普通高中田径队训练计划的信息,中学田径队的训练方案 高中生田径队训练计划 1、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力...... hualvku 2023-06-25 31 #关于普通高中田径队训练计划的信息
