田径队训练制度,训练计划方案 初中田径队训练计划 1、初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。以柔韧性训练为主，...... hualvku 2023-06-25 122 #田径队训练制度
