篮球战术训练的基本动作,打篮球的基本动作教程 有哪些篮球的基本训练动作? 跑步是其中最简单，最易操作且对普通人群而言比较好的耐力训练项目。做力量练习的时候，较低负重，较高次数也可以训练肌...... hualvku 2023-06-12 117 #篮球战术训练的基本动作
