举重运动员的肌力要求,为什么参加举重运动的运动员通常肌肉不大块 举重运动锻炼了哪些关键性肌肉 举重运动锻炼的关键性肌肉如下：股二头肌是举重运动最重要的肌肉——股四头肌的对抗肌。对于杠铃的上升动力，最重要的...... hualvku 2023-12-31 33 #举重运动员的肌力要求
