泰森魔鬼训练方法,拳王泰森的训练细节分析 拳击发力技巧及力量的训练方法 1、总体来说，各种拳法的发力主要依靠伸膝力量(蹬地 ，其次是转髋力量(旋转腰部 ，上肢力量只起辅助作用。发力过...... hualvku 2023-10-30 44 #泰森魔鬼训练方法
