泰森训练脖颈肌肉,泰森脖子比头还粗,他是如何做到的? 泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢? 1、自抗力头右侧预备姿势同上。练习方法同头左侧，不同的是换右侧做。动作要求同上。以上4个动...... hualvku 2023-10-28 39 #泰森训练脖颈肌肉
