泰森狂暴训练方法,泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢? 拳王泰森每天如何锻炼 1、仰卧起坐、俯卧撑和臂屈伸强化了泰森的核心肌肉和上肢力量。泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢? 1、自抗...... hualvku 2023-10-08 33 #泰森狂暴训练方法
