专项学散打好不好呢女生,女孩学习散打好不好?如果学习的话应注意什么 女生练散打合适吗? 1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以...... hualvku 2023-07-31 38 #专项学散打好不好呢女生
