打羽毛球能瘦哪些部位/打羽毛球是练臀吗女生 打羽毛球能瘦哪些部位 1、打羽毛球瘦肚子 打羽毛球时，需要不停的进行跑动，转体、甚至是跳跃，对于腰腹肌肉也是有刺激作用的，可以有效的牵动腹部...... hualvku 2025-09-07 15 #打羽毛球是练臀吗女生
