羽毛球混双跑位口诀/羽毛球扭胯步伐 羽毛球混双跑位口诀 看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）。先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）。追...... hualvku 2025-08-01 19 #羽毛球扭胯步伐
