田径队训练操视频教学,田径四项训练技巧 田径辅助练习动作要领 跑步动作平衡 方法:采用*速度时的单腿支撑姿势。左脚用脚掌支撑,膝关节弯曲约90°,左手在肩部高度,右手在臀部高度,...... hualvku 2023-07-28 57 #田径队训练操视频教学