羽毛球米字步伐跟练教程,羽毛球基础训练的“米”字步怎么练? 在打羽毛球时,米字步是什么? 1、米字步意味着从场地中心出发，可以向前后左右以及斜向等八个方位快速移动，以接应来自不同方向的球。上网步法：当...... hualvku 2025-07-23 13 #羽毛球米字步伐跟练教程
