光脚嘴巴贴胶布跑马拉松的大爷,想跑马拉松,怎么锻炼? 跑步的正确姿势、方法和技巧 正确的姿势在正面看来，身体在比较低的高度上下起伏，看不到左右晃动，这个在跑步机上面最直观。中长跑的姿势要保持于比...... hualvku 2025-07-18 14 #光脚嘴巴贴胶布跑马拉松的大爷
