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本文目录一览：
〖壹〗、2022扬州马拉松线路〖贰〗、2022全国马拉松赛事日程公布,你要参加吗?
〖叁〗、2022马拉松金牌含金量多少
〖肆〗、马拉松配速表与时间表
〖伍〗、伦敦马拉松2022时间表
〖陆〗、武汉马拉松宣布延期,此前已有多场马拉松赛事宣布延期至次年
2022扬州马拉松线路
扬州马拉松比赛线路：起点（马拉松公园）→滨水路→文昌东路→文昌中路→泰州路→高桥路→万福西路→瘦西湖路→平山堂东路→扬子江北路→扬子江中路→终点（三湾公园）。
2022全国马拉松赛事日程公布,你要参加吗?
〖壹〗、月：11日，太原马拉松；23日，西安马拉松；25日，衡水湖马拉松、沈阳马拉松。10月：16日，常州西太湖马拉松、上海10K精英赛等；30日，成都马拉松、杭州女子半程马拉松等。11月：6日，杭州马拉松、西昌邛海湿地马拉松等；13日，桂林马拉松、扬州马拉松等；20日，香港马拉松、义乌半程马拉松等；26日，百色马拉松；27日，上海马拉松、腾冲马拉松。
〖贰〗、第一季度：多个城市将举办马拉松赛事，其中包括白金标和金标赛事。具体城市和赛事名称需关注后续官方发布的详细日程。第二季度：赛事数量增多，多个城市将举办包括标牌赛事在内的各类马拉松赛事。跑者可以期待在这个季度参与更多高水平的比赛。
〖叁〗、对于路跑小白而言，想要避免首次参加马拉松（首马）时踩坑，选择由世界田联（也称世界田径）或中国田径协会（中田协）认证的赛事是一个明智之举。赛事等级越高，通常意味着对于跑者的亲身体验度会更好，赛事组织、安全保障、赛道设置等方面也会更有保障。
〖肆〗、年黄金海岸马拉松的正式比赛时间是7月5日-6日（周周日）。周六是5公里和10公里项目，周日是全马和半马。报名一般提前半年开放，现在官网应该能查到具体日程了。这个赛事在澳大利亚昆士兰州举办，国内跑友参加的话得提前规划签证和机票。
〖伍〗、参赛者需携带有效身份证件。有心脏病、高血压、脑血管疾病、心律不齐、糖尿病等疾病者不得参加。赛事设置：赛事分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松，各年龄段有不同分组。比赛采用电子计时，所有参赛运动员须佩带计时芯片。赛事设奖金与奖牌，各组别分别录取前8名，前6名设奖金。
2022马拉松金牌含金量多少
北京马拉松奖牌含金量不高。2022北京马拉松奖牌含金量高北京马拉松金牌不是纯金的。金牌的含金量也就是0.0几，奖牌表面喷镀了一层18k金。北京马拉松的金牌是一些材料合成的含金量特别的低。
2022年北京马拉松奖牌的含金量并不高。 实际上，2022年北京马拉松颁发的金牌并非纯金 *** 。 金牌的含金量非常低，仅仅约为0.0几。 奖牌的表面仅被喷镀了一层18k金。 相比于其他马拉松赛事，北京马拉松的金牌含金量显得特别低。
k金。2022大运河马拉松金牌不是纯金的，奖牌表面喷镀了一层18k金。马拉松作为江北水乡独有的马拉松赛事，结合当地得天独厚的大运河历史文化资源和自然生态特色。
北京马拉松的奖牌是镀金的，含金量并不高，但是具有很高的收藏价值，奖牌的意义很高。金牌是95%的纯银，其余为纯金的材质电镀在表面，重量约有15公克。金牌的 *** 材料不采用纯金 *** 。
年的北京马拉松比赛中，冠军的奖金数额为2万美元。这项赛事为参赛运动员设立了名次奖，具体而言，男、女选手的第1至第8名将分别获得相应的奖金。比赛的时间安排在每年的十月份第三个星期天，这意味着参赛者需要提前做好准备，确保自己能够在这个特定的日期参赛。
马拉松配速表与时间表
马拉松配速与时间对照表如下：五公里：2分配：5公里需时10分钟。3分配：5公里需时15分钟。4分配：5公里需时20分钟。5分配：5公里需时25分钟。6分配：5公里需时30分钟。7分配：5公里需时35分钟。8分配：5公里需时40分钟。9分配：5公里需时45分钟。10分配：5公里需时50分钟。
一级标准：女子4：20（配速6＇10），男子4：00（配速5＇41）。精英级：女子3：50（配速5＇27），男子3：30（配速4＇59）。55-59岁：二级标准：女子5：00（配速7＇07），男子4：40（配速6＇38）。一级标准：女子4：30（配速6＇24），男子4：10（配速5＇55）。
半程马拉松配速表如下：半马目标1小时55分配速建议 5000米比赛5分01秒，10000米比赛5分15秒，强度跑5分36秒，马拉松配速节奏跑5分43秒，适度有氧跑／长距离跑6分10秒，有氧跑2阶6分24秒，有氧跑1阶6分52秒，恢复跑7分18秒。
伦敦马拉松2022时间表
年伦敦马拉松将于2022年10月2日星期日上午从格林威治开始。08：50 - 精英轮椅男子和轮椅女子比赛 09：00 - 精英女子比赛（北京时间下午15：00）09：40 - 精英男子比赛和集体开始（北京时间下午15：40）伦敦马拉松诞生于1981年，当时是受纽约马拉松的启发而生成。
月2日15：55点 2022伦敦马拉松北京时间10月2日15：55点上海五星体育将迎来万众瞩目的2022伦敦马拉松的赛事直播，届时，将有4万名跑者参赛，国内顶尖高手贾俄仁加也将向4195km的赛道发起冲击。
2022年伦敦马拉松赛事的直播将于北京时间10月2日下午3点55分，通过上海五星体育频道正式开启。 届时，预计将有4万名参赛者踏上全程4195公里的赛道，其中中国顶尖跑者贾俄仁加也将参与竞争，向冠军发起冲击。 本次比赛的一大亮点是埃塞俄比亚传奇选手贝克勒（Kenenisa Bekele）的参与。
年伦敦马拉松将于2022年10月2日星期日上午从格林威治开始。
年10月2日下午15点55分。伦敦马拉松诞生于1981年，是受纽约马拉松的启发而生成，2022年的该比赛中贝克勒于2022年10月2日下午15点55分开跑，用时2小时5分钟42秒完成比赛，未能打破记录。
***5。2022伦敦马拉松开始于10月2日，该比赛在***频道***5播出，是我国的体育节目电视台。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。
武汉马拉松宣布延期,此前已有多场马拉松赛事宣布延期至次年
临汾马拉松：10月20日，组委会宣布原定于10月24日举行的2021临汾马拉松赛事延期举行，具体时间另行通知。重庆铁山坪森林半程马拉松：10月21日，组委会宣布原定于10月24日举行的赛事延期举行，比赛时间暂定在11月28日（注：此赛事虽延期，但并未延期至次年）。
然而，由于新冠肺炎疫情的影响，武汉马拉松也宣布将延期举行。武汉马拉松延期2月29日上午，武汉马拉松组委会发布官方公告，将原定于4月12日举行的武汉马拉松推迟至下半年举行。具体时间会进一步公布。关于选手的参赛资格，组委会也表示将保留所有获奖选手的参赛资格，不能参赛的将无条件退还报名费。
延期公告 2020年2月29日上午，武汉马拉松组委会发布官方公告，宣布将原定于4月12日举办的武汉马拉松延期至下半年举办，具体时间将另行通知。这一决定是为了应对新冠肺炎疫情的影响，确保参赛选手和公众的健康安全。参赛资格处理 对于已中签的选手，组委会表示将保留其参赛资格。
武汉马拉松延期举办赛事延后事宜如下10月21日晚，武汉马拉松赛组委会宣布，原定于2021年10月24日举行的2021武汉马拉松赛延期举行，具体时间另行通知。
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