今天阿莫来给大家分享一些关于业余练拳击一年后自由搏击练习一年会有什么效果 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、强身健体！必要时防身，保护身边人。表现自我。同时这也是很多人学自由搏击的主要目的。
2、，你现在好一点的水平体能是一个初学者，每周2-3班，MMA训练还是不错的，不是3年的时间是不可能的。
3、你练习一年自由搏击，就可以和跆拳道，空手道，对抗了，只要不是一等一的高手，一般你是可以把对方打倒的。
拳击练一年会熟吗
1、基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
2、新手在有教练教的情况下，一周四练坚持半年到一年就可以吊打没练过的，体重不超过自己十公斤的普通成年男性。
3、拳击一年是业余水平。在拳击技术和训练方式高度完善的今天，拳击的破坏力是无与伦比的。拳击手套的主要作用是保护自己的手，因为职业拳手一拳的力量连他们自己的手骨都承受不了。
拳击手常年训练,能一拳就把普通人打到吗?
1、即使您只练习一两年的业余拳击手，只要训练强度可以维持一周四次，一个半小时，他们的攻击对于那些没有练习的人来说是致命的。
2、练习拳击三个月可能能打赢普通人，但概率不大。拳击是一项高强度的运动，需要不断的练习和训练，才能提高技能和体能水平。
3、第二种普通人也能做到，比如出拳的时候击中对手鼻梁或者下颚位置，这两个位置很容易引发“红核”反射，造成对手晕倒。
4、也不一定。有的拳手在街头是无法施展的。但是大部分拳手会很有效的攻击。所谓区别，也就是说练过的不瞎打，只会在节省体力不像的时候做有效的攻击。而不像普通人那样胡乱攻击百分之八十无效。
5、打架不是游戏！职业选手打普通人是极其危险的，比如职业拳击手奥戈戈，知道他名字的人不多，但他的表现其实不错。他参加了北京奥运会，并在2012年伦敦奥运会上获得男子拳击次中量级铜牌。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助