初学者怎么打篮球
初学者第一次接触篮球时，通常用手掌拍打，而不是用指尖抓握和推动。经过练习，你能够很好地感受到用多大力量拍球能让球弹回你手里。开始拍球，先站在原地不动。手腕下压让球弹起来，尽量将肘部靠近臀部，并尽可能少地移动肘部。用手腕发力运球。确保球充满气，否则很难正常反弹。需要的话，按照球附带的说明充气。
詹姆斯走路的姿势
1、脊背挺直，头部端正：在行走过程中，詹姆斯的背部始终保持挺直，头部也保持直立，这不仅显示了他的自信，也彰显了他内在的力量和坚定。双臂自然摆动，与身体协调：他的手臂自然摆动，与步伐和身体动作协调一致，形成一种和谐的节奏感，这种协调性使得他的走路姿态更加优雅和从容。这种走路方式不仅体现了詹姆斯的自信和力量，也是他在各种场合，尤其是场上表现出色的原因之一。
2、主要特点：詹姆斯在持球进攻时，采用半蹲姿势，脚步横向移动，形似螃蟹行走。作用：螃蟹步在詹姆斯的速度突破和突破分球过程中起到了关键作用，能够让他更好地控制前进方向，迅速调整步伐以躲避防守球员的封堵。
3、这种步伐的主要特点是詹姆斯在持球进攻时，会采用一种半蹲的姿势，同时脚步横向移动，类似于螃蟹行走。这种步伐在詹姆斯的速度突破和突破分球的过程中起到了很大的作用。因其效果突出，詹姆斯的螃蟹步甚至成为了其个人标签之一。
4、詹姆斯的螃蟹步是一种篮球技术动作。具体是指在进攻过程中，利用侧向身体动作进行晃动，同时通过交叉步突破防守，因其行进方式与螃蟹的行走姿势相似而得名。篮球运动中常被作为突破或控球的一种技术技巧。其主要通过大幅度侧移后快速变向，以达到迷惑防守队员并制造出进攻空间的目的。
求迈克尔杰克逊机械舞和詹姆斯舞步的教程
1、迈克尔杰克逊机械舞+詹姆斯舞步（1） 原地滑步： 预备姿势：两脚并立，两臂自然下垂。 动作过程：左脚提踵，身体重心落在前脚掌上，在左脚压脚跟后右脚伸直向后滑行一足之距，接着脚尖离 地后，屈腿向前移行至原位，右脚提踵，同时右脚呀脚跟，接着完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作 。两脚交替进行原地滑步。
2、主要包括的动作有，Breaking dancing就是所谓的霹雳舞。他的经典的wave双臂的动作，是踢踏舞的一些脚步动作和鞋的运用。他舞蹈中还有一些芭蕾基本动作。他受他的偶像JamesBrown的舞蹈影响很大，比如他的四步倒脚，还有*的机械舞和机器人舞。
3、也许你在机械舞方面很强，也许你在踢踏舞方面出色，也许你在某种舞方面实力非凡，你可以称自己为机械舞王、踢踏舞王或某舞*。但杰克逊的强项在于他的综合能力，他能够从踢踏舞跳到机械舞，完美融合各种经典舞步。因此，你只能称他为迈克尔·杰克逊的舞，而不是某一种舞。
NBA投篮姿势最美的五大球员:詹姆斯上榜了吗?
第四名应该是詹姆斯·哈登，哈登最近两个赛季场均得分都是比较高的，进攻能力接近无解，他的跳投姿势非常标准，身子很直，动作流畅，出手也快，流水线作业一样，身体从起跳到出手都很稳定不倾斜，这对命中率的保持很重要！斯蒂芬·库里 第五名当属斯蒂芬·库里。
第二位：乔丹 乔丹的投篮姿势极具个人特色，他有着出色的肩宽和臂展，身材也堪称完美。赛场上的乔丹散发着耀眼的光芒，他的投篮姿势极其美观，令很多球迷记忆深刻。除此之外，乔丹的扣篮有着强大的爆发力，滞空能力非常强。第三位：科比 科比的投篮姿势十分标准，是很多球员或者球迷学习的教科书。
科比 得分后卫科比不仅投篮姿势优美，赛场得分也是非常的高。科比曾在赛场上拿下了81分，成为了年轻运动员难以超越的记录。而他有两次单节获得了30分，一次在2005年，另一次在2006年。乔丹 篮球之神乔丹不管在那一方面都是非常*的。
科比。科比的球风非常好看，他的突破犀利，他的扣篮精彩，他的后仰跳投美如画，科比不但贡献了出色的表现，还让人们获得了非常棒的比赛观感，无数年轻人学习科比的动作。艾弗森。
为什么勒布朗-詹姆斯打球姿势这么丑
...因为他是 外o形腿+外八字脚 这姿势打篮球 巨难看。因为一般人的身形在飞的时候给人映象最深的就是腿 卡特的金刚弹簧腿，科比的剪刀腿，飞人陛下的人字形，甚至是奥胖的霸王腿（不要说奥胖没滞空，建议看他十年前能扣坏篮筐时期的爆扣）扣篮好看的人 滞空时的腿形肯定优雅 你再看小皇帝。活像只蛤蟆。
柔韧性和协调性略显不足，导致了他的动作略显僵硬，除了那个标志性的战斧，鲜有舒展动作，而投篮也显得不那么连贯，上篮多为“硬上”而无法做出灵动的空中躲闪，当然这也与他过于发达的肌肉有关系，肌肉锻炼过度会使动作变得僵硬。
看他的动作不协调程度，简直是对后场球员技术动作的一种侮辱！除了定点投篮与硬挤着突破，你詹姆斯还会什么？后卫的摆脱后跳投，假动作晃动后撤步？这些动作几乎就没有过！就算有命中率也只有求上帝保佑！所以我承认，在这个不喜欢詹姆斯的理由上，并非由于他的实力，而是由于他的技术。
首先，詹姆斯的体格不适合练乔丹式的跳投。勒布朗骨架大，肩宽，你可以找那些有相似身材的人，多半投篮功夫都不会太细腻，就是邓肯这种，他也是投篮很僵硬的，时不时还要靠打板辅佐。勒布朗体重大，爆发力太强。
现役球星中，多年之后可以名垂青史的有库里、杜兰特、卡特等等，他们是这个时代的强者，是NBA历史上闪耀的明星。但是有这样一位，他不仅仅是在历史留名，他甚至已经创造了历史，成为名声不逊色于乔丹科比的篮球伟人勒布朗詹姆斯。
詹姆斯勒布朗的争议主要集中在以下几个方面： 决定门事件 2010年通过电视直播宣布加盟热火，这个高调转会方式引发巨大争议。很多人认为他背叛了骑士队，尤其是那句我要把天赋带到南海岸被疯狂吐槽。克利夫兰球迷甚至公开焚烧他的球衣。
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