今天阿莫来给大家分享一些关于业余时间什么运动减肥英文减肥用英语怎么说 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、减肥的英文翻译为weightloss。
2、onadiet减肥diet是指饮食、节食的意思，当你说你onadiet，代表着你吃的食物是特定的食物，所以当然可以用onadiet来表示你想要减肥。
3、减肥的英文：Reduceweightreduce读法英[rdjus]美[rdus]v.减少；缩小；使落魄；简化；还原例句Shehasbeenreducingforthelastfewweeks.最近几个星期她一直在节食。
4、loseweight才是减肥。指依据某种的科学方法（多指*科学节食），达到健康地减少体重的目的。科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的。生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。
关于健身\减肥运动的英文
1、健身的英文：fitness。fitness读法英[ftns]美[ftns]n.健康；适当；适合性。短语：physicalfitness身体健康；体力；身体适宜性。
2、健身英语：bodybuilding；fitness健身房英语：gym；gymnasium；fitnesscentre；palaestra例句：Iwasinthegymliftingweights.我在健身房举哑铃。
3、Healthisamajorfactorinhappiness，exerciseisanimportantguaranteeofhealth。健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
4、Peoplefear，afraidofbrain.1健身不断，健康相伴。Bythefitness，health.1跳绳踢毽，病少一半。Jumprope，kicktheshuttlecock，half.1运动是一切生命的源泉。
英文作文n提建议如何减肥如何均衡饮食
1、所以，减肥的第一步，就是要养成健康的饮食习惯，然后学着去管住自己的嘴巴，让自己远离那些高热量的食物。第二，我们很多人的工作都是坐在固定的一个地方，没有多少机会去运动，这也会让我们超重。
2、长此下去，他们一吃东西就会很快变胖，而且，他们的身体也变得更弱。除了适当的吃些东西，他们也要锻炼，人们需要定时做一些运动，这样才能保持健美。正确减肥的方法能帮助人们保持健康。
3、另一方面，进行体育运动和培养健康的饮食习惯是减肥的好方法。每天吃三餐，不吃垃圾食品。例如说巧克力、含有反式脂肪的面包，软饮料等等。试着吃更多的蔬菜和水果。而吃肉不是长胖的主要原因之一，吃太多的肉才是。
HIIT是什么?HIIT运动对减肥有效果吗?
HIIT是一种有氧和无氧运动相结合的锻炼方式，兼具两种训练方式的优势。它不仅可以帮助消耗热量，燃烧脂肪，还能让身体线条变得更加完美。hiit训练心得很多减肥的小伙伴经常问我哪种方式更好，小公举最常推荐的就是HIIT了。
HIIT指的是高强度间歇式，是将无氧运动与有氧运动相结合，并会采用循环训练的方式，用来锻炼心肺功能、冲击速度、增强身体素质的一种运动。
因此，hiit是减脂训练的一种极其有效的方法。更重要的作用是提供持续的减脂训练（游泳，长距离跑步或骑自行车），以改善肌肉核心并继续燃烧脂肪的心肺功能和耐力。
HIIT指的是high-intensityintervalstraining，高强度间歇训练，简单说就是中间有休息的高强度训练。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助