为什么我拉球低的拉的到高的却拉不到?
原因：拍面仰角过大，使球垂直方向获得动量过大而平行方向动量较小而造成飞行距离不够。建议：减小击球时拍面后仰角度。
羽毛球拉球怎么才能做到后场拉后场
1、在自己的左后场区，用正手在头顶中间部位或在左肩上方将来球击到对方底线去的高远球击球法称头顶击高远球。这种击球动作是我国运动员对羽毛球技术发展的一项贡献。它较反手击球主动性强，具有更大的攻击性，初学者应努力学好头顶击高远球技术。动作要领 击球前的准备姿势以及击球动作同正手击高远球基本一致。
2、一开始就练拉后场，先每次拉个5分钟十分钟，拉球时球别打得太高，尽量控制落点在后场的两条线当中，拉球的时候要求速度不能慢，否则没有效果。等你拉球10到15分钟不太累了，再打高点的球就轻松了。
3、后场球需要注意的是要有侧身的动作，千万不要在后场横着身子两边移动或者是从前场后退，这样既容易受伤，你也来不及在时间有余的情况下接到球。还要注意的是架拍，出手动作等等。这些东西你可以请教一下打球当中有点基础的人士，或者上网看教学视频，不过真人教授更好一点。
4、将对方发（击）来的后场高球吊到对方网前，然后从后场移动至网前，以各种网前击球技术还击对方回来的网前球称吊上网。
5、当然，新学球的球友希望平衡点靠前的球拍能增强自己回后场球和杀球的能力，建议您*选中杆稍微软点的拍子 4。你的身体和技术条件 身体的力量：力量大可以考虑重一点的拍子，否则的话，*不要超过90克。拍子太重容易受伤，也影响打球的情绪，情绪不好球艺就长进的慢。
抽打羽毛球应用哪个地方发力?扣杀怎么操作?
1、抽打是手腕发力，平推 扣杀的话得首先从后场拉球说起 首先我得问下你后场拉后场练得如何，动作是否标准这个是练习杀球的关键所在。拉后场球得动作是先判断球得高度，然后动作是，侧身、右手持拍在脑后手腕像上提背拍，在球得高点小臂，腰腹一起用力，击球后拍子要自然下落到你的身体左侧，这个防止你受伤的。
2、扣杀的瞬间，主要依靠手腕和手指（尤其是食指）的爆发力。这类似于抽打鞭子的动作，是羽毛球击球技巧中的关键一环。通过这种方式，可以增加扣杀球的力量和速度。
3、我认为，在杀球瞬间，手指应抓紧球拍，食指用力向内勾住拍柄，大拇指内侧向食指方向收紧发力。杀球不仅仅是手腕的发力，更是全身力量的综合运用。
4、羽毛球扣杀技术的要点主要包括以下几点：正确的准备姿势：侧身站位：准备扣球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地。快速后退：使用快速的后退步伐后退，确保击球点在你的右肩前上方（以右手持拍为例），因为击球点靠后的话就只能打高球，无法形成有效的扣杀。
5、扣杀动作： 手腕与手指爆发力：扣杀的瞬间，主要依靠手腕和手指的爆发力，就像抽鞭子一样。避免使用甩大臂的方式发力，这样会导致球速慢且容易受伤。 跳杀动作： 起跳时机：如果要打出跳杀球，起跳时机应在球开始下落的时候。 起跳与落地：双腿微屈，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。
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