20岁男生怎么学打篮球,一点也不会?
学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球,要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性。同时双脚以脚尖为支撑点,便于在空隙当中灵活移动和过人。
男生怎么学打篮球?
第二:学会运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,运球,找球的手感,这样更加容易帮入手篮球这项活动。
要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。
先从简单的开始:运球,运球练好了练投篮,投篮练得不错了,就与同伴一起去打打对抗性的比赛,这样才能一步步提高自己的篮球水平。
第三,先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;第四,差不多了就可以进行打半场试下了。
高二1.83男生不会打篮球,教教我该如何是好
背对防守时,对方往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付对方逼你掏你的最好办法就是主动去挤他,一旦挤住他,他就行动不便,自然断不了你的球了。
先多看看NBA等职业联赛,培养自己对篮球的兴趣,然后看一些关于篮球入门的知识,掌握基本的篮球知识和技巧。
男生不会打篮球可以学,只要勤加练习,很容易学会。开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然永远只是打篮球,而不是会打篮球。
第二:学会运球,当然保持对于球的感觉很重要,在没事儿的时候,常常自己拍球,运球,找球的手感,这样更加容易帮入手篮球这项活动。
其实,这是个心理障碍问题,自己不会打篮球但很想学,这就涉及到一个问题,别人是不是真心实意接受并好好教你。如果不是这样,比如嘲笑你,你的自尊心就会受到打击。影响到你学习篮球的效果。
篮球基本技巧 1)控球技巧 持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
我是一名高一男生,打篮球请告诉我该打什么位置?
1、大前的话比较适合你,身高,体重,中距离投篮,你都满足,而且大前对速度要求不算太高。但是你要有很好的防守意识和篮板意识,精神才是最重要。不然你没有的话很难胜任。
2、篮球场的位置包括组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋,每个位置对身高、速度、力量、技术等的要求都有所不同。适合打什么位置也要根据具体的身体因素、技术因素、战术因素、实际情况等来决定。
3、看你的年纪,身体还正在生长发育阶段,身体还有大的发展。按照现在的情况你可以打内战中锋或者大前锋。也有可能打外线。打什么位置一切都取决于你的身体发展情况。所以你现在要做的就是积极锻炼身体,促进身体发育。
4、其次,小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷,弹跳充分。