运球的冰球运球技术
运球是有球 队员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球，叫运球。冰球运动也有自身特殊的运球技术运球（dribble）是 篮球比赛中个人进攻的重要技术。
大学旱地冰球考什么
1、大学体育旱地冰球不难。而且，它不像冰球那样对场地要求那么严格，又不像曲棍球需要很高的训练水平和装备器材。
2、旱地冰球大学好过。中国冰球运动学院由中国冰球协会主办，联合北京体育大学、以北京体育大学冰雪学院为基础在2017年年底组建完成。
3、认真对待考试可以过的。大学体育的话，有很多的选择，看个人的选择。就我大一的时候而言，有篮球，羽毛球，排球，足球，瑜伽，乒乓球，武术，旱地冰球，网球，舞蹈，保健，广场舞，太极。
4、旱地冰球英文名叫“Floorball”，2008年陈新老师将floorball引进中国并命名为“旱地冰球”。
运球技术动作包括哪几种运球 ***
在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱防守的一种 *** 。进行低运球的时候， 两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。
常用运球动作有以下几种：高运球、低运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球等。
高运球：高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。低运球：低运球是常用于摆脱防守的一种 *** 。运球急起急停。体前变向换手运球：变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。
篮球运球技术动作 *** 1 原地高、低运球 高运球 通常在没有防守队员时运用。其特点是球反弹较高，便于观察场上情况。同时在行进中按拍球的速度较均匀。因此动作简单易学。 动作 *** ：运球时两腿微前倾，目平视。
常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。
单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。
运球的基本动作有哪些?
1、单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。
2、背后运球：背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。转身运球。压臂式运球。
3、篮球的基本运球动作有：高运球：两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，使球有节奏地向前运行；低运球：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用手短促地拍按球；运球急起急停：急停时手拍按球的前上方。
4、运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。
5、手臂动作：运球的过程中要将手指全部张开，用手指指根以上的部位和手掌外缘来接触篮球，并且要避免球与掌心进行接触。
旱地冰球运动的特点
（3） 参与人群广范，这是一项适合男女老少共同参加的活动。小至五六岁，长至七八十都可以参与到这项运动中，不仅如此，这项运动的最大特点是可男女混合比赛。
球位于体侧，挥杆动作幅度较大，这要求运动员具备较好的身体协调性和灵活性。 射门精度高，这需要准确的击球点和恰当的击球力度。
旱地冰球正手长杆手腕发力射门的特点是射门速度更快更猛，动作要领包括将球位于体侧，挥杆动作幅度较大，射门时尽可能让球更高过球门横梁。
小至五六岁，长至七八十都可以参与到这项运动中，不仅如此，这项运动的最大特点是可男女混合比赛。旱地冰球运动是一种更富有挑战性、娱乐性、趣味性的团队运动。它能增加队员的互动、交流进而增加团队的凝聚力。
旱地冰球具有很强的娱乐性和趣味性，参与人数多，注重团队协作，且对地点、年龄、性别都没有限制，安全性高，简单易学。在中国是新面貌，充满活力、充满能量，快乐而轻松。
旱地冰球运动是最令人兴奋的团体球类项目之一，它对技术，平衡能力和体力都有很高的要求，是高雅的动作，复杂的团队协作与猛烈的进攻的统一体。
市体育骨干教师发展团队3月23日研修心得
体育教师研修工作总结1 研修即将结束，我利用课余的时间查找资料，询问同事，努力刻苦，我充分利用研修活动的时间，全面提升了自己的 基本素养 和业务综合能力。通过培训学习，学到了很多新知识，受益匪浅。
以教师的可持续发展为目标，努力提高教师课堂教学能力、教育科研能力、现代化教育技术和网络应用能力；积极开展教学 *** 和学习方式的研究，深入发挥骨干教师作用，提高自身的师德修养、业务素质、教学基本功。 积极参加校本培训与教学研究。
骨干教师研修总结报告1 光阴似箭，一晃近两年的骨干教师生涯已悄然而过。回首两年来走过的路，虽然很艰辛，但更多的是欣喜、是快乐、是成熟。2020年我市实行了骨干教师制，这为教师成长搭建了展示自我、体现自身价值的舞台。
小学体育教师研修总结 时间总是在匆匆中不知不觉的度过，一个学期转眼之间就到了末尾，本学期，本人能依据个人研修计划，以校为本，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习与反思的习惯。现将本学期个人的研修 工作总结 如下。
教师培训个人研修感悟总结1 我有幸作为一名青年教师的辅导老师，陪同我们小语13班38名老师一起走过了这7个月的培训学习，见证了他们的学习和成长。在此，自己也是感受颇多。
教师研修心得体会2022(通用6篇)【篇一】 首先，感谢学校给我们青年教师搭建的这个平台，让我们能有一个良好的成长机会，能跟指导教师和各位骨干教师、各位同行一起交流学习，提升能力，丰富自身知识。