美国田径队400米训练,历届奥运会和亚运会4乘400米接力金牌得主 求田径400米跑的长期训练计划 1、田径400米的方法：准备期 这个时期主要是提高运动员跑的能力，同时发展各项身体素质和改进跑的技术。时间大...... hualvku 2023-06-23 44 #美国田径队400米训练
