自由泳打腿快的技巧,自由泳打腿动作要领和技巧 自由泳打腿教学步骤 1、．大腿带动 2．屈膝下压 3．直膝上移 4．双脚轮流 5．交错打腿 自由泳打腿技巧 刚开始转动时，鼻子朝向池底。转过...... hualvku 2024-06-09 42 #自由泳打腿快的技巧
