戴呼吸管自由泳划手分解动作,自由泳,手的划水应该怎么划呢.. 自由泳的划臂及送肩技巧 开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。抓水：手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜...... hualvku 2024-06-04 32 #戴呼吸管自由泳划手分解动作
