自由泳呼吸时右手手臂动作,自由泳怎样换气不呛水 自由泳手臂动作要领 1、手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大...... hualvku 2024-05-22 35 #自由泳呼吸时右手手臂动作
