自由泳腿绷直怎么练,自由泳腿部的技术训练是怎么样的? 自由泳的泳姿和打腿练习 自由泳打腿动作要领：五个口诀 1．大腿带动 2．屈膝下压 3．直膝上移 4．双脚轮流 5．交错打腿 自由泳打腿技巧 ...... hualvku 2024-04-18 32 #自由泳腿绷直怎么练
