举重运动员的hitt,tabata和hiit有什么区别 hiit高强度间接训练有什么运动 HIIT（高强度间歇训练）是一种非常有效的燃脂运动方式，它包括短时间的高强度锻炼和中低强度的恢复期。跳绳：...... hualvku 2024-01-07 34 #举重运动员的hitt
