游泳池里面练田径百米,100米游泳的世界纪录是多少秒? 田径100米训练方法? 1、力量训练：力量是爆发力的基础，而且力量上来后，跑步受伤的概率会降低很多。训练动作主要围绕健身时常用的深蹲、硬拉进...... hualvku 2023-06-04 52 #游泳池里面练田径百米
