跑全程马拉松需要的体能

最新 # 跑全程马拉松需要的体能，其实比你想象的还要“牛”！

# 跑全程马拉松需要的体能，其实比你想象的还要“牛”！大家都知道，马拉松不是跑个差不多就行的运动。你以为只是跑跑步、汗水淋漓就完事？错！要跑完全程，这背后可是隐藏着一堆“硬核”体能指标。别以为把腰带绑...