自由泳的陆上辅助训练

最新 自由泳的陆上辅助训练：让你在泳池边也能变成水神的秘密武器

自由泳的陆上辅助训练：让你在泳池边也能变成水神的秘密武器想象一下，你站在泳池旁，挥舞着手臂，仿佛自己是个巨大的海豚，实际上却在陆地上偷偷炫耀理解的“自由泳秘技”。别以为自由泳只能在水中练，陆上辅助训练...