自由泳踢腿强弱怎么练的

最新 自由泳踢腿强弱怎么练的？这门“腿法”你不得不知的秘密！

自由泳踢腿强弱怎么练的？这门“腿法”你不得不知的秘密！嘿，泳池里的小伙伴们，今天咱们来聊聊被忽略却又超级重要的招式——自由泳踢腿！如果踢得不够猛，整个人在水里就像只迷路的小鸭子；但踢得太猛，又怕自己变...