自由泳陆地训练作用大吗

最新 自由泳陆地训练作用大吗？

自由泳陆地训练作用大吗？说到自由泳，大家第一反应可能就是大海、泳池、浪花飞溅的夏日狂欢，然而，除了在水中挥洒汗水，陆地上的“预热”也是不能忽视的秘密武器哦！要问自由泳陆地训练到底有多“炸”，答案可是不...