优雅的自由泳动作要领

最新 优雅的自由泳动作要领

优雅的自由泳动作要领在水里，优雅的自由泳不是靠一两下华丽的划水就能画出美感，而是一整套动作要领把身体线条拉成一条顺滑的直线。你需要把头、颈、胸、髋和脚踝放在水面上的同一平面，像在水中拉出一条细长的美术...