冬季马拉松跑步的技巧/男子跑马拉松很冷的视频 冬季马拉松跑步的技巧 呼吸技巧：鼻吸气、口吐气：为避免冷空气直接刺激咽喉和气管，应采用鼻吸气、口吐气的方法，防止跑后发生咳嗽或腹痛。赛前与赛...... hualvku 2025-09-04 14 #男子跑马拉松很冷的视频
