最新 打羽毛球需要练习那些运动/羽毛球先学动作还是步伐 打羽毛球需要练习那些运动 1、打羽毛球主要需要练习这几个方面：步伐、挥拍、体能和反应速度。步伐是最基础的，前后左右移动要灵活，尤其是交叉步和...... hualvku 2025-08-28 14 #羽毛球先学动作还是步伐
