好的羽毛球步法需要很强大的大腿肌肉吗 /打羽毛球需要练腿吗女生 好的羽毛球步法需要很强大的大腿肌肉吗? 需要的。已入门的人，一般会加强练习步伐。救前场球开始用弓箭步来处理了，这个时候膝盖特别容易受伤，必须...... hualvku 2025-08-27 13 #打羽毛球需要练腿吗女生
