篮球实战中的单人战术,球一些比较简单实用的篮球战术 单手抓篮球的方法 先决条件是手要大，然后手指要有力，加强手指力量的练习，如俯卧撑，用手指头撑地。另一方面就是手指的韧带的弹性。平时训练的时候...... hualvku 2023-07-28 55 #篮球实战中的单人战术
