天天打羽毛球能减肥么女生,每天打一小时的羽毛球一个月能瘦几斤? 每天打羽毛球能瘦身吗 1、每天打一个小时的羽毛球，可以消耗约1000卡路里的热量，有助于将部分脂肪转化为能量，因此一个月至少能减掉两斤体重。...... hualvku 2025-07-13 12 #天天打羽毛球能减肥么女生
