打羽毛球也要换姿势,打羽毛球的时候握拍的方式重要吗? 如何将向胸口或面部飞来的羽毛球打回去? 迅速向后、向上跳跃，降低球相对于身体的高度，并且利用向后的缓冲给击球留出足够的空间。 身体迅速由正位...... hualvku 2025-07-07 18 #打羽毛球也要换姿势
