羽毛球步伐练完用不出来,练羽毛球每天跑步法有用吗,为什么我都用不上 打羽毛球时步子迈不开怎么破 1、如果一下改不过来，建议在场上点起脚尖，保持小腿的兴奋利于迈开第一步，移动也会快一些。后退对腿的柔韧性要求不高...... hualvku 2025-06-23 14 #羽毛球步伐练完用不出来
