女生打羽毛球真的能瘦吗,女生打羽毛球好不好? 打羽毛球能减肥么 1、羽毛球是一项有氧运动，长期进行可以帮助减肥。 如果每天坚持打大约一个小时左右的羽毛球，并且饮食控制得当，理论上一个月内...... hualvku 2025-06-06 16 #女生打羽毛球真的能瘦吗
