羽毛球步伐练习弹跳,如何增高弹跳?需要锻炼哪个部位的肌肉? 羽毛球跳杀技巧 1、羽毛球跳杀技巧 准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击...... hualvku 2025-06-02 14 #羽毛球步伐练习弹跳
