马拉松运动员每天吃,马拉松前一天要吃多东西吗? 为什么跑马拉松要吃盐丸? 马拉松运动中的盐丸是一种补充电解质、提升运动表现的理想选择。对于运动健身的人群来说，每次服用一到两片盐丸是推荐剂量...... hualvku 2025-05-03 13 #马拉松运动员每天吃
