中国全程马拉松纪录配速多少,全马破3配速多少 全马310配速多少 1、为了达到全程马拉松3小时10分的成绩，即310配速，跑者需要在4195公里的距离上保持每公里4分30秒的速度。 在马...... hualvku 2025-04-07 54 #中国全程马拉松纪录配速多少
