羽毛球怎么练习瞬间发力,打羽毛球的时候,怎样才可以提高瞬间爆发力 打羽毛球什么是瞬间发力 1、在羽毛球击球瞬间，是小臂和手指的肌肉收缩产生动力，而肘关节、腕关节和指关节作为运动的枢纽，在击球瞬间起到制动作用...... hualvku 2025-03-18 28 #羽毛球怎么练习瞬间发力
