90岁的老爷爷跑马拉松,跑马拉松是有氧运动,坚持跑马拉松可以长寿吗? 长跑可以作为老年人锻炼的项目吗? “对于年龄偏大的人，不主张将长跑、马拉松作为主要运动健身项目。”即使上述理论上参加长跑没问题的老人，也要每...... hualvku 2025-03-10 38 #90岁的老爷爷跑马拉松
