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打羽毛球也要换姿势,打羽毛球的时候握拍的方式重要吗?

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如何将向胸口或面部飞来的羽毛球打回去? 迅速向后、向上跳跃,降低球相对于身体的高度,并且利用向后的缓冲给击球留出足够的空间。 身体迅速由正位......

hualvku 2025-07-07 17 #打羽毛球也要换姿势

羽毛球的步伐训练一是跳绳〖为什么羽毛球队员都要练跳绳〗

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1、此外,跳绳可以增强手臂和手腕的灵活性,这对于羽毛球手腕训练也是极为重要的。比起其他运动,羽毛球运动需要的是爆发力,手脚的爆发力可使击球速......

hualvku 2025-07-07 18

2017年世预赛中国足球队积分大揭秘:盘点那段拼搏的日子!

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hualvku 2025-07-07 19

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hualvku 2025-07-07 20

 明星后卫篮球队名单排名大冲刺!谁才是真正的“后场大神”?

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哎哟,各位篮球迷、球迷大佬们,好消息!今天咱们要来一场硬核的排排队大比拼——明星后卫篮球队的“领头羊”名单排名!就像炒货一样精彩,*让你看......

hualvku 2025-07-07 14

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hualvku 2025-07-07 17

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hualvku 2025-07-07 19 #勇士第四个总*戒指

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hualvku 2025-07-07 16

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